Gyomnövénynek hiszed, pedig valójában egy igazi csodaszer!
Az útifű sokak szemében csupán egy jelentéktelen gyomnövény, amely az udvarok sarkában vagy az út mentén terjed – pedig valójában egy igazi kincs, amely tele van gyógyító erővel. A népi gyógyászatban régóta elismert szereplő, de valójában bárki számára hasznos társ lehet, aki hajlandó felfedezni rejtett értékeit.
Az útifű levelei gyulladáscsökkentő, antibakteriális és sebgyógyító hatásúak. Frissen összezúzva kiválóak rovarcsípésre, horzsolásra, kisebb sebekre - gyorsítják a gyógyulást, csökkentik a duzzanatot és a viszketést.
A legismertebb formája kétségtelenül az útifű szirup, amelyet főként megfázás és influenza kezelésére használnak. Ez a sűrű, édes növényi kivonat kiváló köhögéscsillapító, segít fellazítani a letapadt váladékot, megnyugtatja az irritált torkot, és természetes módon támogatja a légutak tisztulását. Gyerekek számára is biztonságosan adható, kellemes ízének köszönhetően könnyen elnyeri tetszésüket.
A lándzsás útifű (Plantago lanceolata) és a széleslevelű útifű (Plantago major) mindkettő remek választás lehet, hiszen bármelyik változata eredményes hatással bírhat.
Legközelebb, amikor útifűt fedezel fel a kertedben, ne siess eltávolítani, inkább figyeld meg alaposan, hol található, hogy később könnyen rátalálhass, ha szükséged lenne rá. A belőle készült szirup remek védelmet nyújthat az influenzaszezonban, így érdemes most begyűjteni az alapanyagot.
