A dietetikusok ajánlása szerint ebben az időszakban különösen lényeges a gluténmentes táplálkozás. - Házipatika
A gluténmentes étrend követése elsősorban azok számára ajánlott, akik gluténérzékenységben szenvednek. Ha úgy gondolod, hogy ilyen problémával állsz szemben, fontos, hogy az alábbi lépéseken végigmenj. Itt van, mit érdemes figyelembe venni a diagnózis és a megfelelő étrend kialakítása során.
Mikor érdemes áttérni a gluténmentes táplálkozásra? Ezzel a fontos kérdéssel foglalkozott nemrég a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) a Facebook-oldalán. Azt hangsúlyozták, hogy ha felmerül a gluténérzékenység gyanúja, akkor sem célszerű önállóan diétába kezdeni. Az alábbiakban bemutatjuk, hogy szerintük milyen jellegű tünetek utalhatnak gluténérzékenységre, és hogyan segíthetjük elő a probléma gyors és hatékony diagnózisát.
A gluténérzékenység jellegzetes tünetei közé tartozik többek között az alábbiak:
A szakértők hangsúlyozták: "Mivel ezek a tünetek más betegségekre is utalhatnak, a diagnózis pontos megállapítását mindenképpen bízd szakorvosra!"
A dietetikusok ajánlása szerint, ha gluténérzékenységre utaló tüneteket tapasztalsz, érdemes az alábbi lépéseket követned a pontos diagnózis érdekében:
"A gluténérzékenység diagnosztizálása során a genetikai tesztelés, bizonyos vérparaméterek (például antitestek) elemzése, valamint a vékonybél biopsziás vizsgálata (endoszkópos mintavétel) játszik kulcsszerepet, figyelembe véve a megjelenő tüneteket. Ha a szakorvos megerősíti a gluténérzékenységet, a következő lépésed legyen feltétlenül egy dietetikus felkeresése!"
